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Gonzalo Felipe Llanes
1  año  Mo Bro

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Mi motivación
La recaudación para causas del área incluyen:
Salud mental y prevención del suicidio

Este noviembre me muevo para cuidar la salud masculina —y en especial la salud mental— ese equilibrio emocional y psicológico que nos permite vivir con energía, desarrollar nuestras capacidades y contribuir a nuestra comunidad.

Lo hago por mí, por nuestros padres, hermanos, hijos y amigos: por los hombres de nuestra vida y por todos los que merecen sentirse bien, dentro y fuera.

El reto oficial de Movember es recorrer 60K a lo largo del mes, al que me uno y le sumo 20 minutos de meditación diarios. Eso sí, cada uno puede sumarse a su manera. Lo importante es elegir un hábito que te haga sentirte más vital, positivo y con un diálogo interno más alentador.

Cuidarse no es un lujo: es la base para estar bien con uno mismo y con los demás. Seguir adelante a pesar del sufrimiento es fortaleza, pero también lo es reconocer lo que sentimos y permitirnos compartirlo.

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Strong from Within
Capitán del equipo Gonzalo Felipe Llan...
€ 70 Fondos recaudados en equipo
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21 of 60 kilometres
running
21.74 kilometres
workout
Correr los 60K que propone Movember por los 60 hombres que perdemos cada hora, y le sumo 20 minutos de meditación diaria!
Tus actividades

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He corrido 3.13 km00:21:57

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He corrido 5.6 km00:42:07

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